30代男性です。抜け毛の多さと後頭部の髪の量が減ってきた事が気になり、人生初の育毛をためしてみました。まず私は頭皮の状態を確かめるために育毛サロンで無料カウンセリングを受けにいきました。
いろいろとアドバイスをもらった上で、私が試したのは育毛剤と育毛シャンプーです。私としてはどちらかというと、育毛シャンプーの方が使ってよかったと思っています。
育毛シャンプーは育毛というよりも抜け毛防止という部分のほうがメインの効果になっているイメージです。
この育毛シャンプーのお勧めポイントは、毎日行っている洗髪で使うシャンプー・リンスを育毛タイプのものに変えるだけなので、手間もかからないという所です。
育毛シャンプーを始める前まではお風呂で洗髪している時にはびっくりするぐらいの髪の毛が抜けたり、朝布団から起きた時には枕に沢山の髪の毛が落ちていたのですが、シャンプーを使い始めて一ヶ月くらいでしょうか、落ちている髪の毛の量が明らかに減りはじめました。
また、育毛シャンプーを使い始めた時と同じタイミングで、髪の洗い方も今までのようなゴシゴシ洗いではなく、指の腹を使ってゆっくり洗うように心がけました。
それからというもの抜け毛も減り、今まで意識していた特に後頭部も気にならなくなりました。
育毛シャンプーももちろん効果があったと思いますが、ゆっくりやさしく洗うという事も、育毛のポイントだと思います。
皆さんはどのような育毛を試されていますか？手間をかけすぎず効果的に育毛したいですね。どうしたらいいか悩んでいる人は一度、育毛サロンでヘアチェックをしてみることをオススメします。